每天早晚刷牙，并认真清洁牙齿的各个面，是日常口腔护理的基础。牙刷刷毛难以充分进入所有牙缝，可结合牙线或牙间隙刷清洁牙齿邻面。

口腔问题有时在早期没有明显不适。定期检查有助于了解牙齿与牙龈的状态，具体检查频率和护理方式可与口腔医生沟通。

参考：[国家卫生健康委员会口腔保健核心信息]